SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • Moj Kumpel

    Post
    Galeria Zdjęć

    to jak beda zdjecia to cos ocenie bo tak to ciezko

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6054 Data: 2006-04-14 11:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora firma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko brakuję twojego zdjęcia z folderu reklamowego Treca i już będzie reklama kompletna... a kilo cukru pudru u producenta kosztuje 2zł a w sklepie 5zł... nie wiem czy nie warto zrobić cię ministrem finansów, wtedy ukróciłbyś te niecne praktyki, ale jak byś zakwalifikował działalność firmy, którą reprezentujesz, tak po cichu i swoją własną...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2004-05-20 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower czy da sie z nim cos zrobic?

    Post
    Inne dyscypliny

    Mostek i kierownica od 30 zł/ sztukę Jak rozumiem rower jest za mały bo kolanami zachaczas o kierownice - tak? A jezeli Ci tylko przeszkadza ze kierownica jest za nisko - to mozesz amor wymienic i zastosowac system podkladek, ew mozesz obnizyc siodło - wtedy sie poprawi Ze zdjecia nie wynika, aby kierownica była zbyt nisko, chyba wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2009-04-07 22:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno obciążenia na allegro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    3,75zl/kg- wiec cena dobra. tylko nie wiem czy to sa zeliwne bo te zdjecia jakies hooyowe przesylka kurierska- to tak jak mowisz, 21zl...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2009-09-30 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAINING WITH THE STARS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    scr, sam wrzucałem foty z tej sesji to tematu jay'a, tyle, że to był tylko drobny fragment całości, temat nie był poruszany na forum więc chciałem zrobić to jak należy, mam wrażenie, że panu moderatorowi pasuje tylko wtedy gdy to on wstawia zdjęcia i gnoi innych, z całym szacunkiem ale wiele osób nie widziało tych zdjęć, proszę bardzo, skasuj [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2010-04-11 20:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAINING WITH THE STARS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zrozumiałem dobrze swój błąd i teraz sprawdzam 5 razy żródło zdjęcia i czy ktoś go czasem nie wklejał zanim coś wstawię "training with the stars" to nie jest jakaś przypadkowa rozsypanka fot wszystkich zewsząd jak w twoim temacie tylko zbiór kilkuset zdjęć których przewijają się ci sami zawodnicy i coś je jednak ze sobą łączy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2010-04-11 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - wpływ na organizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie podałeś przy jakim wzroście jest te 85kg i nie ma zdjęcia, żeby ocenić bf. Jeśli chciałbyś dalej redukować, to można się domyślać, że parę kilo nadmiarowego fatu dalej siedzi. W związku z tym pewnie codzienna porcja słodyczy nie pomaga, tylko na kilka godzin psuje poziomy cukru i insuliny i uniemożliwia chudnięcie. Do tego, jak poprzednicy, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2023-02-26 22:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odrzywki i trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodam jeszcze ze mam duzy brzuch bardzo duzo piwa pilem ! dam tu 2 zdjecia WZROST : 180 WAGA : 82 reszty Obwód Bicepsa, klatki i pasa nieznam niemam jak zmierzyc! Zmieniony przez - widelec123 w dniu 2010-01-03 01:11:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2010-01-03 01:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę - sugestie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -zalerzy z czym wezme do szkoły (najczęściej miód) obiad to jem najczęściej zupy, treningi mam o 19.00 po treningu jem kolacje (hehe) czyli normalka te moje jedzenie:P Diet specjalnie nie chce mi sie stosować . I nie chcę wygladac jak żaden z tych kolesi co daje ich zdjęcia to poprostu dla polewu z głupoty (kazdy z nich jest sterem) :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2004-11-21 14:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę pytań od ektomorfika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę oto zdjęcia, jak widać wystaje tylko trochę ta przepona, tylko nie wiem czemu? Trenować z tym na 6pak? /SFD/2017/6/17/14060a58070d49c09de92ffa480b4d21.jpg /SFD/2017/6/17/f331712c89e44723863ed6b456a57708.jpg /SFD/2017/6/17/2c0074ed23bf4349820353979d1d6b5e.jpg Zmieniony przez - Wojownik_Krzychu w dniu 2017-06-17 23:09:25 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2017-06-17 23:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem zwiększyć kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być od poziomu tkanki tłuszczowej. Z reguły około 15 procent powinno nam sugerować konieczność redukcji. Z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej łatwiej będzie budować dobrej jakości mięśnie. Wrzuć zdjęcia sylwetki i zobaczymy jak to dokładnie wygląda. W przypadku zapotrzebowania kalorycznego organizmu, należy obliczyć je z dokładnego wzoru, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2022-04-19 14:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wielkie za pomoc chłopaki :D. To myślę, że macie rację z tą skórą. podniosę trochę poziom tych węgli i postaram się robić codziennie zdjęcia ;). Jeżeli mówicie, że te 6kg tak szybko zejdzie to może zejdę jeszcze niżej? jak sądzicie? do 80 kg tak myślę, a później na masę mięśniową, oczywiście przy dobrej diecie i dobrych i zdrowych produktach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-01-12 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J. Wegiera i M. Wilk startują o 17.00

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a wracając do nowego awatara Verony - za mocno cienie na powiekach nawet nie chcę się domyślać jaka jest reszta tego zdjęcia. jak sądzę nie jest to zdjęcie Verony, chociaż... kto wie...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6210 Data: 2003-05-14 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj chyba sie pochwaliłem i nie jestem pewnien czy kurtka jest skórzana , wygląda jak skóra, jest miekka i ładna , zaraz zamieszcze zdjecia na fotkach kurtka wydaje sie czarna ale w realu jest bardzo ciemno brązowa. W związku z tym że nie jestem pewnie czy to skóra to proponuje cene 95 zł, a właśnie cena z metki 230

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2008-07-20 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala Szalona... :-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie rob mi tego cholernego zdjecia bo zarobisz zaraz z piastki w ...:) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2003-03-23 15:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala Szalona... :-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] babura :) hehs Lara C: No kareta to byla nie do pobicie :) ferrari 2003 :) :PP EcstazY: Oni wcale nieprzesadzaja...poprostu ja na nie zaslguje.Taka grzeczna kochana dziewczynka :) A co do ostatniego zdjecia to moje rodzenstwo to tylko te dwie najwyzsze:) hehs:) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2003-03-26 17:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś miazga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trening? Jesli Jay Cutler daje filmik z silowni i ze sceny to przypuszczam (jesli nie zaglebiam sie w jego biografie) ze jest kulturysta . Jesli gosc daje filmiki z cwiczen jak na tym filmiku czy np te zdjecia http://vk.com/tag8698583 to zakładam ze nie zobacze go na Mr.Olympi czy Arnold Classic. Rozumie tez ze jest kulturysta ale w necie woli [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2011-03-09 12:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udane redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i reszta węgli . dodam że sobote i niedziele nie żałuje sobie niczego ( chipsy , grile , słodycze ale z umiarem ) miske trzymam w tygodniu ale na piwo wyskakuje jak mam ochote . średnio na redy pije 7 piw tygodniowo , ale wszystko zawsze wpisuje i trzymam kcal ( w weekendy dobijam jedynie na plus srednio 600 kcal) efekty tej i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2016-06-14 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczyłem wytrwale w liceum, teraz tylko chodze zeby podtrzymac bo studia to warunki spartanskie dla miesni:) dieta na zupkach chińskich sie liczy?:)...szczęśliwy koniec mnie, zaraz powysylam zdjęcia kumpla z którym ćwicze jak sie wyrwe na silke

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2004-03-03 00:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] przodem w góre http://www.kulturystyka.org.pl/fotki/strona/barki.jpg KAPTURY: 1) 4sx20pow (duzym ciężąrem) uzywając długiego gryfu podciagam w ten sposób jak na zdjeciu http://www.******/uploads/post-52746-1143067140_thumb.jpg 2) 4sx25pow To samo ćwiczenie tylko żę zamiast gryfu oburącz hantelki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2011-01-11 19:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)